拉萨布达拉宫朝圣游！目的地西藏拉萨，景点布达拉宫。从成都飞贡嘎机场，2小时，票价1100元，机场大巴到市区。住宿八廓街“藏式客栈”，每晚280元，暖和有暖气。行程5天4夜：第一天 acclimatize，第二天进宫（门票200元，限流），第三天大昭寺，第四天纳木错。实操建议：带氧气瓶和红景天，提前办边防证，穿冲锋衣，住中心方便转经，注意高原反应别剧烈运动。

北京朝阳区三里屯的“烤匠”烤鸭店真是我的心头好！上周五和朋友去吃，点了半只脆皮烤鸭配荷叶饼，价格是168元一份。店里环境复古又温馨，师傅现场片鸭的表演超专业。鸭肉皮脆肉嫩，蘸上甜面酱咬下去满口香气。服务生还送了酸梅汤解腻。我觉得性价比很高，一个人吃完心情都变好了，强烈推荐姐妹们周末打卡。