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可以坐在马桶上，背部挺直，不要过度前倾或者后仰，让身体处于一个比较平衡的姿势，这样有助于维持尿道相对自然的位置，减少尿液排出时的阻力。同时，双腿可以自然分开，与肩同宽或者略宽一些，给下腹部和盆腔一定的空间，避免因为腿部挤压导致盆腔内压力变化，进而影响尿液的排出。卫生角度坐在马桶上尿尿，...