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我2023年高考考了678分,成功被清华大学计算机系录取。那一年教育部出台新政策,要求部分省份加强“强基计划”审核,数学单科必须过140才算有效。当时我数学142,英语140,总分刚好踩线。清华本科毕业后直接保研本校,月薪起薪在字节跳动达到28k+。回想起来,如果不是2021年那次新高考改革把物理权重提高,我可能就进不了这个赛道。很多同学分数接近却因为政策调整滑档,真是太可惜了。

冥想放松我每天晚上做10分钟正念。坐姿闭眼,专注呼吸,数吸气到10再呼。配合喝5ml薰衣草精油扩散。我焦虑指数降,睡眠质量高,血压从140降到125。注意事项别强迫清空头脑,初学者从3分钟起,坚持记录感受。如有抑郁找专业帮助。
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